Открыть меню

"ОСТАНОВКА. ПОГРУЖЕНИЕ"

"ОСТАНОВКА. ПОГРУЖЕНИЕ"

Ближайший ретрит
7-14 мая 2024 г.
Уймонская Долина,
ретритный центр
"Усадьба Теректа"

Ретрит на Алтае

КЛУБ
"Путь к Себе"
Раскрой внутреннюю силу, освободись от ограничивающих убеждений, стань творцом своей реальности.
Остановка – это победа над суетой и раздражительностью.
Остановка – это ясность сознания.
Остановка – это открытое сердце.
Остановка – это тишина.
Остановка – это дверь во внутренний мир.
Остановка – это путь к себе.

Андрей Алексеев
Автор ретрита
Что такое ретрит?
Это время для глубокого расслабления и тотальной перезагрузки в удалении от привычного внешнего мира и окружения.
Время которое уделим себе, своему внутреннему миру, время для обретения душевного равновесия и восстановления энергии.

Не на все вопросы можно найти ответы в Google. Привычный ритм жизни не позволяет остановиться и поискать там, где есть все ответы - внутри себя. Мы заходим в тупик, запутываемся в сложных ситуациях, выгораем и теряем жизненную силу.

Тогда приходит время для ретрита - для замедления и остановки, поиска ответов, смыслов, предназначения.

Весна - это самое благоприятное время для ретрита, когда сама природа возрождается и помогает глубже войти в процессы самоисследования и обновления.

Автор Ретрита "ОСТАНОВКА"
Андрей Алексеев, реализованный Мастер медитации, успешный предприниматель, создатель проектов в сфере здорового образа жизни, автор книг, основатель группы компаний «Мира».
Андрей идёт по своему уникальному пути и более 10 лет в качестве наставника передаёт знания и мощные техники самосовершенствования гималайских йогов.

«Зачем делать остановку?

Представьте комнату, в которую мы каждый день приносим разные вещи. Их становится всё больше и больше, и в какой-то момент в комнате не остаётся свободного места.

Комната — это наш ум, а вещи — мысли, информация, которую потребляем каждый день. Эти мысли и информация живут в нас, и на них мы расходуем энергию своего внимания.

Постепенно это приводит к психическому и физическому напряжению, которое влечёт за собой сбой в работе систем организма. Прибавьте к этому отсутствие распорядка дня и неправильное питание… Мы начинаем болеть.

И в этот момент случается остановка — мы останавливаем поток деятельности и начинаем заниматься собой. Очищаем организм, помогаем ему восстановиться. Но затем возвращаемся к привычному образу жизни, и всё повторяется по кругу.

Мы привыкли ежедневно чистить зубы, принимать душ, но почему-то забывает очищать ум. Но именно очищение ума позволяет быть в ресурсе, обрести ясность и осознанность. А имея осознанность, мы можем управлять своей жизнью».

Андрей Алексеев

Для кого?
Этот ретрит для Вас, если:
Вам необходимо расслабиться, восстановить свои жизненные силы за короткое время, улучшить самочувствие, настроение, повысить жизненный тонус.
Хотите наладить контакт с собой, услышать себя и получить ответы на сложные вопросы, увидеть ограничивающие убеждения и избавиться от них.
Интересно освоить техники пополнения и накопления жизненной энергии, прокачать свое энергетическое тело, убрать блоки и зажимы.
Находитесь в поисках вдохновения и хотите развивать свое тонкое видение и интуицию.
Стремитесь осознанно принимать решения, управлять собой и своими состояниями, обрести контроль над своими реакциями, развить эмоциональный интеллект.
Мечтаете наполниться чистейшей природной энергией Алтая, зарядить внутреннюю "батарейку" на год вперед.
Что будет на ретрите?
Неделя, которая изменит жизнь
  • Расслабимся, отдохнем и восстановим жизненные силы.
  • Научимся медитировать и отключать внутренний диалог.
  • Очистим энергетические каналы при помощи дыхательных практик и практик управления внутренними энергиями.
  • Освоим техники пополнения и накопления жизненной энергии.
  • Научимся входить в состояние медитации через концентрацию, звук, движение, расслабление.
  • Насладимся красотой Алтая и войдем в контакт со стихиями.
  • Почувствуем энергию горы Белуха и научимся наполнять себя этой энергией.
  • Получим опыт молчания в течении трех суток для накопления энергии.
  • Включим энергетические центры тела с помощью утренней йоги.
  • Проведем практику очищения тела в русской бане на дровах.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
1 день трансфер г. Новосибирск- "Усадьба Теректа", Теректа, респ. Алтай
2-7день:
07:00 – 7:30⠀Подъём, утренние процедуры
07:30 – 09:00⠀Утренний комплекс йоги
09:00 – 10:30⠀Завтрак, отдых
10:30 – 12.30⠀Лекции, дыхательные практики и медитация
13:00 – 14:00⠀Обед
14:00 – 15:00 Отдых, прогулки
15:00 – 17:00 Трек/медитативные практики
17:00 – 18:00 Отдых, прогулки
18:00 – 19:00⠀Ужин
19:00 – 20:30⠀Отдых
20:30 – 21:30⠀Звуковая медитация/практики расслабления/баня
22:30 – 06:30⠀Сон
С 3 по 5 день (3 дня) практика молчания Мауна,
8 день трансфер "Усадьба Теректа" с.Теректа, респ. Алтай - г. Новосибирск

Дополнительно можно пройти курс массажа в свободное от мероприятий время
Усадьба Теректа
Особое пространство, расположенное в центре Уймонской долины Горного Алтая в селе Теректа
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
МЕНТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА И БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ В ГОРНОМ АЛТАЕ
Невероятная природная энергетика Уймонской Долины способствует спонтанному наступлению состояния гармонии, умиротворения и счастья
  • МЕСТА СИЛЫ
    Центр расположен в месте с уникальной природной энергетикой, которое почитается как священное народами Алтая, Индии и Тибета.
  • УЙМОНСКАЯ ДОЛИНА
    Энергетическая чаша между двух хребтов - Теректинским и Катунским. Особое состояние "внутренней тишины" наступает здесь спонтанно.
  • ГОРА БЕЛУХА
    Рядом с центром протекает чистая горная река Теректа и в ясную погоду открывается вид на гору Белуху - мощное место силы планетарного масштаба, высшую точку Сибири и Горного Алтая.
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА
49 369 руб.
В стоимость ретрита входит:
Проживание в 2-х местном номере без балкона.
6 дней ретрита/7 ночей.
Трёхразовое вегетарианское питание.
Все мероприятия ретрита.

Трансфер из Новосибирска оплачивается отдельно —
10 000 руб./чел. в обе стороны (стоимость предварительная).
Массаж оплачивается дополнительно.
Заполните форму и узнайте больше о ретрите
"ОСТАНОВКА. ПОГРУЖЕНИЕ"
У вас есть вопросы или вы хотите забронировать место? Не стесняйтесь писать и звонить нам. Мы c удовольствием расскажем подробности.
Тел: +7-965-990-48-86
E-mail: e.novikova@miraretrit.ru

Елена Новикова
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфендициальности
Будьте в курсе событий Клуба - подпишитесь
на наши социальные сети!
Связаться
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
WhatsApp
Phone
Или позвоните нам по тел:
+7 (913) 924-61-01
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
WhatsApp
Phone
Или позвоните нам по тел:
+7 (913) 924-61-01