Открыть меню
Ближайший ретрит
23-29 марта 2025 г.
Уймонская Долина,
ретритный центр
«Усадьба Теректа»
Ретрит с видом на Белуху

корпоративный ретрит «Остановка»
Академия
«Путь к себе»
Создатели и вдохновители ретрита
  • АВТОР-ИДЕОЛОГ РЕТРИТА

    Андрей Алексеев, реализованный Мастер медитации, ученик просветленного Гуру Пайлота Бабаджи, успешный предприниматель, создатель проектов в сфере здорового образа жизни, автор книг, основатель группы компаний «Мира», основатель Академии «Путь к себе».
  • ПРЕПОДАВАТЕЛЬ РЕТРИТА

    Юлия Еременко, руководитель проекта «Мира Ретрит», преподаватель йоги и медитации, ведущий и организатор ретритных программ, ученица просветленного Гуру Пайлота Бабаджи.
Вам подойдет корпоративный ретрит «Остановка», если вы:
  • 1
    Устали от городской суеты, шума и многозадачности
  • 2
    Хотите наладить контакт с собой и получить ответы на внутренние вопросы
  • 3
    Мечтаете о новых впечатлениях, вдохновении и природе Алтая
  • 4
    Чувствуете дефицит энергии и сниженное настроение, нет тонуса

  • 5
    Живете в состоянии стресса и умственного напряжения

  • 6
    Интересуетесь практиками йоги, медитации, релаксации

Корпоративный ретрит
«Остановка» это:

Замедление, тишина и практика молчания
Мы будем находиться в тихой живописной Усадьбе, практиковать молчание и отказ от гаджетов на 3 дня для замедления погружения внутрь себя.
Ментальный детокс и медитация
Вы получите первые навыки концентрации и медитации - удивительного состояния успокоения, внутренней радости и погружения в себя.
Йога и практики релаксации
Занятия йогой каждый день, чтобы убрать внутренние зажимы, вечерние практики релаксации под звуки плоских колоколов Било, чтобы успокоить ум и тело.
Банные практики и парения
В программу ретрита включены
2 посещения бани. Дополнительно вы можете принять участие в банных практиках и парениях, а также пройти курс массажа.
Вкусное вегетарианское питание и день очищения
3х разовое вегетарианское питание от поваров Уймонской долины с использованием местных фермерских продуктов.
Предусмотрен 1 день легкого питания на отварах и очищение организама.
Вечера у камина и просмотр
обучающих видео
Мы поможем вам ощутить тепло и уют Усадьбы и расширить ваш кругозор на тему здорового образа жизни и правильного питания.
Погружение в энергию Уймонской долины
Усадьба "Теректа" располагается в Уймонской Долине на возвышенности более 1000 м над уровнем моря и представляет собой "энергетическую чашу" между Теректинским и Катунским горными хребтами.
Прогулки в ущелье и в горы
Мы организуем медитативные прогулки в ущелья и горы для большего погружения в общение с природой .
МЕНТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА И БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ В ГОРНОМ АЛТАЕ
Невероятная природная энергетика Уймонской Долины способствует спонтанному наступлению
состояния гармонии, умиротворения и счастья

РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА

1 день трансфер г. Новосибирск - «Усадьба Теректа», Теректа, респ. Алтай
2-6 день - основная программа:
07:00 – 7:30⠀Подъём, утренние процедуры
07:30 – 09:00⠀Утренний комплекс йоги
09:00 – 10:30⠀Завтрак, отдых
10:30 – 12.00⠀Лекции, дыхательные практики и медитация
13:00 – 14:00⠀Обед
14:00 – 15:00 Отдых, прогулки
15:00 – 17:00 Трек-медитация / Мастер-класс по висцеральному массажу / дыхательные практики и медитация
17:00 – 18:00 Отдых, прогулки
18:00 – 19:00⠀Ужин
19:00 – 20:00⠀Отдых у камина, наблюдение за огнем
20:00 – 21:00⠀Звуковая медитация
22:00 – 07:00⠀Сон
С 3 по 5 день (3 дня) практика молчания Мауна,
7 день трансфер «Усадьба Теректа» с.Теректа, респ. Алтай - г. Новосибирск

Дополнительно можно пройти курс массажа, банные практики в свободное от мероприятий время
Остановка – это победа над суетой и раздражительностью.
Остановка – это ясность сознания.
Остановка – это открытое сердце.
Остановка – это тишина.
Остановка – это дверь во внутренний мир.
Остановка – это путь к себе.

Андрей Алексеев

Вопросы и ответы:

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Ретрит «Остановка. Погружение» пройдет в ретритном центре «Усадьба. Теректа»,
в особом пространстве, расположенном в Уймонской Долине респ. Горный Алтай.
  • МЕСТА СИЛЫ
    Центр расположен в месте с уникальной природной энергетикой, которое почитается как священное народами Алтая, Индии и Тибета.
  • УЙМОНСКАЯ ДОЛИНА
    Энергетическая чаша между двух хребтов - Теректинским и Катунским. Особое состояние «внутренней тишины» наступает здесь спонтанно.
  • ГОРА БЕЛУХА
    Рядом с центром протекает чистая горная река Теректа и в ясную погоду открывается вид на гору Белуху - мощное место силы планетарного масштаба, высшую точку Сибири и Горного Алтая.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Заполните форму и узнайте больше о корпоративном ретрите
«ОСТАНОВКА»
У вас есть вопросы или вы хотите забронировать место? Не стесняйтесь писать и звонить нам. Мы c удовольствием расскажем подробности.
Тел: +7-996-377-39-09
E-mail: rad@miraa.ru

Александра Рудых
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфендициальности
Отзыв о ретрите
Поделитесь впечатлениями от ретрита «Остановка»
Будьте в курсе событий Академии - подпишитесь
на наши социальные сети!
Связаться
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7-996-377-39-09
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7-996-377-39-09