Ближайший ретрит
26 мая 2024 г.
26 мая 2024 г.
ОНЛАЙН
Идеальный старт для новичков!
«ОСТАНОВКА»
КЛУБ
"Путь к Себе"
"Путь к Себе"
Однодневный онлайн-ретрит
Подробности участия
- Длительность:
1 день - Программа ретрита
на весь деньлекции + практики по 1,5-2 часа с перерывом на обед, прогулки и отдых - Подарок после ретрита:
1 месяц доступа к онлайн-практикам
Дорогие друзья!
Мы приглашаем вас на онлайн-ретрит
Мы приглашаем вас на онлайн-ретрит
Это уникальная возможность провести один день в тишине и спокойствии, уделить время себе. В этот день мы будем заниматься медитацией, йогой и другими практиками, которые помогут вам расслабиться, достичь состояния внутреннего спокойствия и равновесия.
Остановка – это победа над суетой и раздражительностью.
Остановка – это ясность сознания.
Остановка – это открытое сердце и блаженство.
Остановка – это тишина.
Остановка – это дверь во внутренний мир.
Остановка – это путь к себе.
Остановка – это ясность сознания.
Остановка – это открытое сердце и блаженство.
Остановка – это тишина.
Остановка – это дверь во внутренний мир.
Остановка – это путь к себе.
Андрей Алексеев
Автор ретрита
Почему стоит идти на онлайн-ретрит "Остановка":
- 1Идеальный стартпозволяет оценить свой интерес к теме без значительных временных или финансовых вложений, предоставляет возможность приобщиться к практикам и мотивирует к дальнейшему развитию и росту.
- 2Отточенная методика преподавания:практики и методики преподавания, используемые на ретритах Клуба «Путь к себе» Андрея Алексеева на протяжении 8 лет.
- 3Основы практики:Даем разъяснения по основным техникам и последовательностям, которые применяются на более длительных ретритах.
Однодневный онлайн-ретрит "ОСТАНОВКА" это:
Информационный детокс
На один день отключим телефон, чтобы отдохнуть от инфопотока, бесконечных дел и задач
Время глубокого погружения в себя
Обучимся практикам контроля чувств, концентрации и медитации.
Практики, расслабляющие тело
Соединим тело, дыхание и ум на практике медитативной йоги, почувствуем глубокое расслабление.
Состояние покоя и тишины
Будем соблюдать молчание и погрузимся в тишину тела, речи и ума.
Здоровый режим дня и питания
Положим начало естественному ритму сна (ранний подъем и отбой) и оздоровлению тела вегетарианским питанием.
Осознание себя, желаний и целей
Замедлимся, уберем все отвлечения, чтобы услышать свой внутренний голос и поразмышлять о своей жизни.
Новый шаг на пути саморазвития
Уделим время для внутренней трансформации, работе над собой
Автор Ретрита "ОСТАНОВКА"
Андрей Алексеев, реализованный Мастер медитации, успешный предприниматель, создатель проектов в сфере здорового образа жизни, автор книг, основатель группы компаний «Мира».
Андрей идёт по своему уникальному пути, держа баланс между материальным и духовным.
Уже более 10 лет в качестве наставника передаёт знания о развитии на Пути к Себе, основанные на мощных техниках самосовершенствования гималайских йогов.
Андрей идёт по своему уникальному пути, держа баланс между материальным и духовным.
Уже более 10 лет в качестве наставника передаёт знания о развитии на Пути к Себе, основанные на мощных техниках самосовершенствования гималайских йогов.
«Зачем делать остановку?
Представьте комнату, в которую мы каждый день приносим разные вещи. Их становится всё больше и больше, и в какой-то момент в комнате не остаётся свободного места.
Комната — это наш ум, а вещи — мысли, информация, которую потребляем каждый день. Эти мысли и информация живут в нас, и на них мы расходуем энергию своего внимания.
Постепенно это приводит к психическому и физическому напряжению, которое влечёт за собой сбой в работе систем организма. Прибавьте к этому отсутствие распорядка дня и неправильное питание… Мы начинаем болеть.
И в этот момент случается остановка — мы останавливаем поток деятельности и начинаем заниматься собой. Очищаем организм, помогаем ему восстановиться. Но затем возвращаемся к привычному образу жизни, и всё повторяется по кругу.
Мы привыкли ежедневно чистить зубы, принимать душ, но почему-то забывает очищать ум. Но именно очищение ума позволяет быть в ресурсе, обрести ясность и осознанность. А имея осознанность, мы можем управлять своей жизнью».
Представьте комнату, в которую мы каждый день приносим разные вещи. Их становится всё больше и больше, и в какой-то момент в комнате не остаётся свободного места.
Комната — это наш ум, а вещи — мысли, информация, которую потребляем каждый день. Эти мысли и информация живут в нас, и на них мы расходуем энергию своего внимания.
Постепенно это приводит к психическому и физическому напряжению, которое влечёт за собой сбой в работе систем организма. Прибавьте к этому отсутствие распорядка дня и неправильное питание… Мы начинаем болеть.
И в этот момент случается остановка — мы останавливаем поток деятельности и начинаем заниматься собой. Очищаем организм, помогаем ему восстановиться. Но затем возвращаемся к привычному образу жизни, и всё повторяется по кругу.
Мы привыкли ежедневно чистить зубы, принимать душ, но почему-то забывает очищать ум. Но именно очищение ума позволяет быть в ресурсе, обрести ясность и осознанность. А имея осознанность, мы можем управлять своей жизнью».
Андрей Алексеев
ПРОГРАММА
Расписание:
Практика молчания – весь день
08.00 – 9.30: Йога-онлайн
09.30 – 10.30: Завтрак
10.30 – 11.30: Прогулка – трек-медитация
11.30 – 13.00: Лекция + практика (йога, дыхание, медитация) онлайн
13.00 – 14.00: Обед
14.00 – 15.00: Отдых, прогулка - трек-медитация
15.00 – 17.00: Лекция + практика (йога, дыхание, медитация) онлайн
18:00 – 19:00: Ужин
19:00 – 20.00: Эфир "Вопрос-ответ". Делимся обратной связью.
20.00 – 21.00 Йога-нидра
21.00: Прогулка. Отбой.
Практика молчания – весь день
08.00 – 9.30: Йога-онлайн
09.30 – 10.30: Завтрак
10.30 – 11.30: Прогулка – трек-медитация
11.30 – 13.00: Лекция + практика (йога, дыхание, медитация) онлайн
13.00 – 14.00: Обед
14.00 – 15.00: Отдых, прогулка - трек-медитация
15.00 – 17.00: Лекция + практика (йога, дыхание, медитация) онлайн
18:00 – 19:00: Ужин
19:00 – 20.00: Эфир "Вопрос-ответ". Делимся обратной связью.
20.00 – 21.00 Йога-нидра
21.00: Прогулка. Отбой.
Участники ретрита подключаются онлайн к практикам в закрытой группе, используя интернет, телефон или компьютер.
Согласно полученным инструкциям участники самостоятельно у себя дома практикуют медитацию в выбранном для себя режиме интенсивности.
Согласно полученным инструкциям участники самостоятельно у себя дома практикуют медитацию в выбранном для себя режиме интенсивности.
Каждый участник должен самостоятельно организовать свое питание в течение ретрита дома. Зарегистрированным участникам мы расскажем, как лучше это сделать.
Для полного и среднего режимов прохождения предлагается ретритный вариант питания — три облегченных приема пищи в день: завтрак, обед, ужин.
Для полного и среднего режимов прохождения предлагается ретритный вариант питания — три облегченных приема пищи в день: завтрак, обед, ужин.
· Придерживаться вегетарианского легкого питания.
· Воздерживаться от употребления алкоголя, кофе и других интоксикантов.
· Минимизировать развлечений, разговоров, контактов со внешней средой.
· Минимизировать использование гаджетов и получение любой информации извне, кроме практик ретрита.
· Воздерживаться от любых телесных и сексуальных контактов.
· Воздерживаться от употребления алкоголя, кофе и других интоксикантов.
· Минимизировать развлечений, разговоров, контактов со внешней средой.
· Минимизировать использование гаджетов и получение любой информации извне, кроме практик ретрита.
· Воздерживаться от любых телесных и сексуальных контактов.
Важно понять, что это нормально! Мы понимаем, что не всегда есть возможность перейти в режим ретрита на полный день. Лучше пройти ретрит неидеально и несовершенно, чем совсем его не проходить. В любом случае ретрит отразится положительно на вашем состоянии.
Облегченный (или частичный) режим ретрита могут себе позволить даже участники с детьми и те, кто продолжают трудиться удаленно. Этот режим в целом можно сочетать с обычной жизнью, но все же необходимо взять на себя ряд обязательств из предложенных, чтобы ретрит дома был эффективен.
Облегченный (или частичный) режим ретрита могут себе позволить даже участники с детьми и те, кто продолжают трудиться удаленно. Этот режим в целом можно сочетать с обычной жизнью, но все же необходимо взять на себя ряд обязательств из предложенных, чтобы ретрит дома был эффективен.
Противопоказаниями для участия в ретрите могут быть:
- психические расстройства, эпилепсии ( не отказываемся от необходимых лекарств).
- онкологические заболевания;
- травмы головы и позвоночника;
- повышенное артериальное, внутричерепное давление;
- камни в печени, почках, мочевом пузыре;
- грыжи, протрузии с острым болевым синдромом;
- психологические расстройства в стадии обострения;
- депрессия, панические атаки;
- эпилепсия;
- полостные операции, проведенные менее 6 месяцев назад;
- периоды обострения хронических заболеваний и заболеваний сердца
- беременность.
Стоимость программы
1 500рублей/чел.
1 500рублей/чел.
Заполните форму и оплатите участие
в однодневном онлайн-ретрите "Остановка"
У вас есть вопросы или вы хотите забронировать место? Не стесняйтесь писать и звонить нам. Мы c удовольствием расскажем подробности.
в однодневном онлайн-ретрите "Остановка"
У вас есть вопросы или вы хотите забронировать место? Не стесняйтесь писать и звонить нам. Мы c удовольствием расскажем подробности.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфендициальности
Будьте в курсе событий Клуба - подпишитесь
на наши социальные сети!
на наши социальные сети!
Отзыв о ретрите
Поделитесь впечатлениями от ретрита "Остановка"
Заполните форму и узнайте больше!
У вас есть вопросы или вы хотите забронировать место?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Политика конфиденциальности
Политика конфиденциальности
Политика в отношении обработки персональных данных
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО "Мира Ретрит" (далее – Оператор).
1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://miraretrit.ru/ostanovkansk
2. Основные понятия, используемые в Политике
1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://miraretrit.ru/ostanovkansk
4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://miraretrit.ru/ostanovkansk
9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://miraretrit.ru/ostanovkansk
10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
3.1. Фамилия, имя, отчество;
3.2. Электронный адрес;
3.3. Номера телефонов;
3.4. Место жительства;
4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров.
2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты eyv@miraretrit.ru.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://miraretrit.ru/ostanovkansk
Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора eyv@miraretrit.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора eyv@miraretrit.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты eyv@miraretrit.ru.
2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
Политика в отношении обработки персональных данных
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО "Мира Ретрит" (далее – Оператор).
1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://miraretrit.ru/ostanovkansk
2. Основные понятия, используемые в Политике
1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://miraretrit.ru/ostanovkansk
4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://miraretrit.ru/ostanovkansk
9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://miraretrit.ru/ostanovkansk
10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
3.1. Фамилия, имя, отчество;
3.2. Электронный адрес;
3.3. Номера телефонов;
3.4. Место жительства;
4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров.
2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты eyv@miraretrit.ru.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://miraretrit.ru/ostanovkansk
Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора eyv@miraretrit.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора eyv@miraretrit.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты eyv@miraretrit.ru.
2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
Не уходите! Заполните форму и узнайте больше
Приезжайте на ретрит и научитесь использовать практики релакса, концентрации и медитации в повседневной жизни.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности