У вас есть вопросы или вы хотите забронировать место?
Курс «Путь к себе» — подробное руководство для путешествия в мир самопознания, саморазвития и духовного пробуждения. Этот курс специально разработан для тех, кто стремится выйти за рамки повседневной суеты и обрести подлинное спокойствие и осознанность, глубже понять свою истинную природу, выходящую за пределы физического тела и ума.
Добро пожаловать!
Поддержка и обратная связь от наставников курса
Продолжительность: 2 недели. Доступ на 2 месяца
Формат: онлайн, на платформе GetCourse
Старт курса 16.02.2025
Ваш путь к истинной свободе и самореализации начинается здесь!
освобождЕНИЕ от ограничений и блоков
древние практики и современные методики
комплексный подход к саморазвитию
очищениЕ ума и тела
раскрытие внутреннего потенциала
ясность, уверенность и внутренний покой
жиЗНЬ в согласии с собой и окружающим миром
Этот курс для тех, кто
Хочет освободиться от шаблонов, которые транслирует общество, и раскрыть свой потенциал
Ищет ответ на вопрос «Кто я?», старается понять себя и своё место в мире
Обретите подлинное спокойствие и осознанность, поймите свою истинную природу
Устал жить в режиме «белка в колесе», хочет выйти из бесконечной гонки
Стремится жить в балансе материального и духовного: развиваясь внутреннее и оставаясь успешным во внешних проявлениях
Автор курса
Андрей Алексеев
Реализованный Мастер медитации, успешный предприниматель, создатель проектов в сфере здорового образа жизни, автор книг, основатель группы компаний «Мира» и Академии «Путь к себе». Андрей Алексеев идёт по своему уникальному пути, держа баланс между материальным и духовным.
Уже более 10 лет в качестве наставника передаёт знания о развитии на Пути к себе, основанные на мощных техниках самосовершенствования гималайских йогов. Проводит практикумы и ретриты, помогающие укрепить здоровье и обрести гармонию.
Наставники курса
Мастер курса
Наталья Миринцова
Врач-терапевт, физиотерапевт, интегративный нутрициолог, специалист по йогатерапии и системам оздоровления организма.
Ведущая практик йоги, энергетических практик и медитации
Юлия Ерёменко
Сертифицированный преподаватель гималайской йоги.
Ученица просветленного Мастера Гуру Пайлота Бабаджи с 2012 года.
Ведущая ретритов и регулярных занятий по йоге и медитации.
Более 12 лет личной практики медитации
Ведущий динамических и звуковых медитаций
Ольга Хворостян
Сертифицированный преподаватель йоги с 2020 года, ведущая и организатор ретритных программ. Опыт личной практики - более 10 лет.
Программа курса
День 3
йога
Йога: что это за система и почему она работает
8 ступеней йоги
День 4
ограничения
Как выйти от модели потребления и обрести свободу от зависимостей
5 правил, которые помогут обрести гармонию и сохранить жизненную энергию
День 5
Инструменты
Закрепление полезных привычек. Чекап нового образа жизни
5 правил внутренней дисциплины, которые помогут продвигаться по пути к себе
День 6
Очищение
Польза очищения: как чистота тела и сознания меняет нашу жизнь
Инструменты для очищения ума, тела и органов чувств
День 7
См. практика
Время для осмысления полученной информации и повторения пройденного материала
День 8
Релаксация
Глубокое расслабление: почему оно необходимо
Инструменты для глубокой релаксации
День 9
Питание
Принципы здорового питания
Алгоритм осознанного употребления пищи
День 10
Концентрация и медитации
Медитация: что это такое и для чего она нужна
Концентрации и медитации: в чём разница
Практика концентрации и медитации
День 11
Самоосознание
Самоосознание: как перейти в позицию наблюдателя за самим собой
Практика самоосознания
День 14
Итоги курса
Онлайн-встреча с Андреем Алексеевым в формате «вопрос—ответ»
День 12
Модель жизни
Развитие по 6 направлениям (1 часть)
Самоосознание: как перейти в позицию наблюдателя за самим собой
Практика самоосознания
День 13
Модель жизни
Развитие по 6 направлениям (2 часть)
Материальная самодостаточность
Семейные отношения
Профессиональная деятельность
День 2
Кто я?
Самоосознание: что мешает видеть истинные цели и быть счастливым
Строение человека с точки зрения философии йоги
День 1
Старт курса
Практика намерения на курс
Правила прохождения
Рекомендации по питанию
∞
ЧАТ ПОДДЕРЖКИ С НАСТАВНИКАМИ И УЧАСТНИКАМИ
3
ОНЛАЙН — ВСТРЕЧИ С НАСТАВНИКАМИ
14
ДНЕЙ ИНТЕСИВНОГО ПОГРУЖЕНИЯ
Стоимость курса
СТАРТ КУРСА 16 февраля 2025
7 500
руб.
Включено в стоимость: • 14 дней лекций и практик • доступ к курсу 2 месяца • дополнительные материалы • конспекты лекций • поддержка наставников и ответы на вопросы • чат для общения с единомышленниками