Онлайн-курсы

|||

О проекте

Контакты

Ретриты

Принять участие

Онлайн-курс «Путь к себе»

старт 20 апреля 2025 г.

КУРС АНДРЕЯ АЛЕКСЕЕВА

Курс «Путь к себе» — подробное руководство для путешествия в мир самопознания, саморазвития и духовного пробуждения. Этот курс специально разработан для тех, кто стремится выйти за рамки повседневной суеты и обрести подлинное спокойствие и осознанность, глубже понять свою истинную природу, выходящую за пределы физического тела и ума.

Добро пожаловать!

Поддержка и обратная связь от наставников курса

Продолжительность: 2 недели. Доступ на 2 месяца

Формат: онлайн, на платформе GetCourse

Старт курса 16.02.2025

Ваш путь к истинной свободе и самореализации начинается здесь!

освобождЕНИЕ от ограничений и блоков

древние практики и современные методики

комплексный подход к саморазвитию

очищениЕ ума и тела

раскрытие внутреннего потенциала

ясность, уверенность и внутренний покой

жиЗНЬ в согласии с собой и окружающим миром

Этот курс для тех, кто

Хочет освободиться от шаблонов, которые транслирует общество, и раскрыть свой потенциал

Ищет ответ на вопрос «Кто я?», старается понять себя и своё место в мире

Обретите подлинное спокойствие и осознанность, поймите свою истинную природу

Устал жить в режиме «белка в колесе», хочет выйти из бесконечной гонки

Принять участие

Стремится жить в балансе материального и духовного: развиваясь внутреннее и оставаясь успешным во внешних проявлениях

Автор курса

Андрей Алексеев

Реализованный Мастер медитации, успешный предприниматель, создатель проектов в сфере здорового образа жизни, автор книг, основатель группы компаний «Мира» и Академии «Путь к себе». Андрей Алексеев идёт по своему уникальному пути, держа баланс между материальным и духовным.

Уже более 10 лет в качестве наставника передаёт знания о развитии на Пути к себе, основанные на мощных техниках самосовершенствования гималайских йогов. Проводит практикумы и ретриты, помогающие укрепить здоровье и обрести гармонию.

Наставники курса

Мастер курса

Наталья Миринцова

Врач-терапевт, физиотерапевт, интегративный нутрициолог, специалист по йогатерапии и системам оздоровления организма.

Ведущая практик йоги, энергетических практик и медитации

Юлия Ерёменко

Сертифицированный преподаватель гималайской йоги.
Ученица просветленного Мастера Гуру Пайлота Бабаджи с 2012 года.
Ведущая ретритов и регулярных занятий по йоге и медитации.
Более 12 лет личной практики медитации

Ведущий динамических и звуковых медитаций

Ольга Хворостян

Сертифицированный преподаватель йоги с 2020 года, ведущая и организатор ретритных программ. Опыт личной практики - более 10 лет.

Программа курса

День 3

йога

Йога: что это за система и почему она работает

8 ступеней йоги

День 4

ограничения

Как выйти от модели потребления и обрести свободу от зависимостей

5 правил, которые помогут обрести гармонию и сохранить жизненную энергию

День 5

Инструменты

Закрепление полезных привычек. Чекап нового образа жизни

5 правил внутренней дисциплины, которые помогут продвигаться по пути к себе

День 6

Очищение

Польза очищения: как чистота тела и сознания меняет нашу жизнь

Инструменты для очищения ума, тела и органов чувств

День 7

См. практика

Время для осмысления полученной информации и повторения пройденного материала

День 8

Релаксация

Глубокое расслабление: почему оно необходимо

Инструменты для глубокой релаксации

День 9

Питание

Принципы здорового питания

Алгоритм осознанного употребления пищи

День 10

Концентрация и медитации

Медитация: что это такое и для чего она нужна

Концентрации и медитации: в чём разница

Практика концентрации и медитации

День 11

Самоосознание

Самоосознание: как перейти в позицию наблюдателя за самим собой

Практика самоосознания

День 14

Итоги курса

Онлайн-встреча с Андреем Алексеевым в формате «вопрос—ответ»

День 12

Модель жизни

Развитие по 6 направлениям
(1 часть)

Самоосознание: как перейти в позицию наблюдателя за самим собой

Практика самоосознания

День 13

Модель жизни

Развитие по 6 направлениям
(2 часть)

Материальная самодостаточность

Семейные отношения

Профессиональная деятельность

День 2

Кто я?

Самоосознание: что мешает видеть истинные цели и быть счастливым

Строение человека с точки зрения философии йоги

День 1

Старт курса

Практика намерения на курс

Правила прохождения

Рекомендации по питанию

∞

ЧАТ ПОДДЕРЖКИ С НАСТАВНИКАМИ И УЧАСТНИКАМИ

3

ОНЛАЙН — ВСТРЕЧИ С НАСТАВНИКАМИ

14

ДНЕЙ ИНТЕСИВНОГО ПОГРУЖЕНИЯ

Стоимость курса

СТАРТ КУРСА 16 февраля 2025

7 500

руб.

Включено в стоимость:
• 14 дней лекций и практик 
• доступ к курсу 2 месяца 
• дополнительные материалы 
• конспекты лекций 
• поддержка наставников и ответы на вопросы 
• чат для общения с единомышленниками

Принять участие