Открыть меню
Академия
Путь к себе
«Медитация для начинающих»
Семинар Андрея Алексеева
14-15 фЕВРАЛЯ, КЕМЕРОВО
Начните медитировать и ваша жизнь изменится!
Присоединяйтесь к семинару "Медитация для начинающих", который проведет опытный наставник и мастер по медитации Андрей Алексеев. Он является автором проекта "Путь к себе" и имеет многолетний опыт в обучении медитации, помогая людям приходить к пониманию своей истиной природы.

На этом семинаре вы узнаете, как медитация может стать вашим надежным инструментом для снятия стресса, повышения концентрации и развития осознанности. Андрей поделится простыми и эффективными техниками, которые смогут освоить даже те, кто никогда не пробовал медитировать.

Вы получите уникальную возможность погрузиться в атмосферу расслабления и научиться управлять своими мыслями и эмоциями. Независимо от вашего уровня подготовки, этот семинар поможет вам сделать первый шаг на пути к самопознанию и внутреннему благополучию.

Что вас ждет:

  • Основы медитации: от простых техник до глубокой практики.
  • Йога и упражнения на расслабление и концентрацию.
  • Ответы на вопросы от Андрея Алексеева.
  • Общение с единомышленниками.

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! Запишитесь на семинар "Медитация для начинающих" и откройте для себя новые глубины внутреннего мира.
Выберите вариант участия
Программа семинара "Медитация для начинающих"
  • 1 день (вечер)
    Встреча в формате "вопрос-ответ"
    Что будет?
    На первом дне семинара участники познакомятся с Андреем Алексеевым, наставником и мастером медитации.
    Вечер начнётся с приветственного слова, где Андрей кратко расскажет о себе и своём опыте.
    После этого он проведет практическое занятие, в котором будет идти речь об основах медитации и первых шагах в практике.
    Участники смогут задать свои вопросы, пообщаться с Андреем и получить ценные ответы.
    В заключение вечера Андрей подведет итоги встречи, а также анонсирует мероприятия второго дня. В завершение вечера пройдет автограф-сессия, где каждый сможет задать личные вопросы и получить автограф.

  • 2 день (весь день)
    Семинар "Медитация для начинающих"
    Что будет?
    Второй день семинара будет посвящён более глубокому погружению в практику медитации и йоги. Утро начнётся с вступительного слова Андрея и практики намерения на семинар.
    Затем участники примут участие в практическом занятии по йоге, где освоят базовый комплекс асан, помогающий подготовиться к медитации.
    После этого Андрей проведет занятия по дыхательным практикам и медитации, которые помогут углубить понимание и освоить новые методы.
    После обеда участники продолжат обучение на втором блоке практик, где смогут закрепить полученные знания.
    Далее на лекции "Путь к себе" будет подробно освещена философия и методы личного развития.
    В финале пройдет заключительная сессия вопросов и ответов, где участники поделятся своими впечатлениями и зададут оставшиеся вопросы.
    Завершится семинар автограф-сессией, предоставляющей возможность личного общения с Андреем.
Автор семинара
Андрей Алексеев, реализованный Мастер медитации, успешный предприниматель, создатель проектов в сфере здорового образа жизни, автор книг, основатель группы компаний «Мира».
Андрей идёт по своему уникальному пути, держа баланс между материальным и духовным.

Уже более 10 лет в качестве наставника передаёт знания о развитии на Пути к себе, основанные на мощных техниках самосовершенствования гималайских йогов.

Семинар "Медитация для начинающих" подойдет:
Тем, кто хочет начать практиковать медитацию.
Если вы новичок и ищете доступный способ познакомиться с основами медитации, семинар предоставит необходимые знания и практические техники для начала.

Людям, стремящимся к личностному развитию.
Если вы хотите углубить собственное понимание себя, развить внутреннюю гармонию и научиться справляться с жизненными трудностями, встречи с опытным наставником и практические занятия помогут вам в этом.

Тем, кто желает снизить стресс и повысить уровень осознанности.
Семинар предлагает методики, которые способны помочь уменьшить уровень тревожности и стресса, а также развить привычку осознанного внимания в повседневной жизни.

Практикующим йогу без духовного наставника.
Если вы уже занимаетесь йогой и хотите обрести духовного наставника, получить опыт глубокой медитации под руководством мастера, то семинар даст вам такую возможность.

Ищущим поддерживающее сообщество.
Семинар предоставляет возможность взаимодействовать с единомышленниками и обмениваться опытом.

Тем, кто хочет задать вопросы и получить обратную связь.
Участникам предоставляется возможность задать свои вопросы по практике наставнику, что поможет прояснить личные моменты и получить поддержку в процессе обучения.

Этот семинар является прекрасной возможностью для всех, независимо от текущего уровня знаний и опыта, открыть для себя мир медитации и улучшить качество своей жизни через практики самопознания.

Присоединяйтесь к нам, чтобы начать свой Путь к себе!
Место проведения семинара:
День первый, 14 февраля:
Центральная Музыкальная школа
г. Кемерово, ул. Красная 9
День второй, 15 февраля:
Студия йоги и танца " Тринити"
г. Кемерово пр. Кузнецкий 55, 2-3 этаж
Первый день семинара проводится бесплатно.

Стоимость второго дня семинара 7 500 руб.
Вы можете принять участие только в первом дне семинара, или только во втором дне, или в обоих днях семинара

Зарегистрируйтесь на семинар
Участие в семинаре возможно после предварительной регистрации, даже если вы хотите принять участие только в бесплатном дне.
Тел: +7-965-990-48-86
E-mail: e.novikova@miraretrit.ru

Елена Новикова
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфендициальности
Связаться
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7-965-990-48-86
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7-965-990-48-86