Открыть меню
Ближайший ретрит
6-8 декабря 2024 г.
Новосибирская обл. Мира Деревня
Освободи ум, обрети ясность!
РЕТРИТ «ОСТАНОВКА»
РЕТРИТ «ОСТАНОВКА»
Мира Ретрит
"Путь к Себе"
Остановка – это победа над суетой и раздражительностью.
Остановка – это ясность сознания.
Остановка – это открытое сердце
Остановка – это тишина.
Остановка – это дверь во внутренний мир.
Остановка – это путь к себе.

Андрей Алексеев
Автор ретрита
Дорогие друзья!
Мы приглашаем вас на ретрит, который состоится в прекрасном месте, вдали от городской суеты.
Это уникальная возможность провести время в тишине и спокойствии, насладиться природой и уделить время себе. Мы будем заниматься медитацией, йогой и другими практиками, которые помогут вам расслабиться, достичь состояния внутреннего спокойствия и равновесия.
Ждем вас на нашем ретрите!
Ретрит "ОСТАНОВКА" это:
Информационный детокс
Отключим телефон, чтобы отдохнуть от инфопотока, бесконечных дел и задач
Время глубокого погружения в себя
Обучимся практикам контроля чувств, концентрации и медитации.
Практики, расслабляющие тело
Соединим тело, дыхание и ум на практиках медитативной йоги, почувствуем глубокое расслабление.
Состояние покоя и тишины
Будем соблюдать молчание и погрузимся в тишину тела, речи и ума.
Здоровый режим дня и питания
Наладим естественный ритм сна (ранний подъем и отбой), оздоровим тело вегетарианским питанием.
Осознание себя, желаний и целей
Замедлимся, уберем все отвлечения, чтобы услышать свой внутренний голос и поразмышлять о своей жизни.
Новый шаг на пути саморазвития
Уделим время для внутренней трансформации, работе над собой
Авторы и преподаватели ретрита
  • АВТОР РЕТРИТА

    Андрей Алексеев, реализованный Мастер медитации, ученик просветленного Гуру Пайлота Бабаджи, успешный предприниматель, создатель проектов в сфере здорового образа жизни, автор книг, основатель группы компаний «Мира», основатель клуба "Путь к себе".
  • ПРЕПОДАВАТЕЛЬ РЕТРИТА

    Юлия Еременко, руководитель проекта "Мира Ретрит", преподаватель йоги и медитации, ведущий и организатор ретритных программ, ученица просветленного Гуру Пайлота Бабаджи.
«Зачем делать остановку?

Представьте комнату, в которую мы каждый день приносим разные вещи. Их становится всё больше и больше, и в какой-то момент в комнате не остаётся свободного места.

Комната — это наш ум, а вещи — мысли, информация, которую потребляем каждый день. Эти мысли и информация живут в нас, и на них мы расходуем энергию своего внимания.

Постепенно это приводит к психическому и физическому напряжению, которое влечёт за собой сбой в работе систем организма. Прибавьте к этому отсутствие распорядка дня и неправильное питание… Мы начинаем болеть.

И в этот момент случается остановка — мы останавливаем поток деятельности и начинаем заниматься собой. Очищаем организм, помогаем ему восстановиться. Но затем возвращаемся к привычному образу жизни, и всё повторяется по кругу.

Мы привыкли ежедневно чистить зубы, принимать душ, но почему-то забывает очищать ум. Но именно очищение ума позволяет быть в ресурсе, обрести ясность и осознанность. А имея осознанность, мы можем управлять своей жизнью».

Андрей Алексеев

Вопросы и ответы:

ПРОГРАММА
День 1. Пятница

18:00 – 19.00: Заезд участников ретрита
18.45 – 19.00: Чай
19.00 – 20.00: Беседа с ведущим ретрита. Знакомство.
20.00 – 20:30: Медитация.
20.30 – 21:00: Звуковая медитация.
21.00: Отбой

День 2. Суббота


Мауна – весь день
07.00 – 8.30: Йога
08.30 – 9.00: Завтрак
09.00 – 10.00: Прогулка
10.00 – 12.30: Практика (йога, дыхание, медитация)
13.00 – 15.00: Обед, отдых, прогулка
15.00 – 16.30: Практика (йога, дыхание, медитация)
16.30 – 18.30: Баня
18.30 – 19.30: Ужин
20:00 – 21.00: Звуковая медитация.
21.00: Отбой

День 3. Воскресенье

Мауна – до завершения практик
07.00 – 8.30: Йога
08.30 – 9.00: Завтрак
09.00 – 10.00: Прогулка
10.00 – 12.30: Практика (йога, дыхание, медитация)
13.00 – 14.00: Обед, отдых, прогулка
14.00 – 16.00: Практика (йога, дыхание, медитация)
16:00 - 17:00: Завершающая встреча вопрос-ответ, обратная связь
17.00 – 17.30: Чай
18:00: Выезд из ретритного центра.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Ретрит «Остановка» пройдет в ретритном центре, расположенном на охраняемой, живописной и экологически чистой территории поселка
«МИРА Деревня» под Новосибирском.
Улица Солнца, 10
​Жилой посёлок "Мира Деревня", пос. Октябрьский, Мошковский район, Новосибирская область​, 633142
Фотографии ретритного центра в "Мира Деревне"
Стоимость программы

16 369 рублей/чел.
Включено в стоимость:
Все мероприятия ретрита.
Проживание в ретритном центре.
Вегетарианское питание.

Трансфер до ретритного центра в Мира Деревне самостоятельный.

Есть возможность оплатить в рассрочку - более подробную информацию можно уточнить у менеджера.

Отзывы участников ретритов
Расписание ретритов
Даты
Месяц

6-8

13-15

10-12

24-26

7-9

21-23

7-9

21-23

11-13

25-27


Декабрь 2024 г.

Декабрь 2024 г.

Январь 2025 г.

Январь 2025 г.

Февраль 2025 г.

Февраль 2025 г.

Март 2025 г.

Март 2025 г.

Апрель 2025 г.

Апрель 2025 г.
Заполните форму и узнайте больше о ретрите "ОСТАНОВКА"
У вас есть вопросы или вы хотите забронировать место? Не стесняйтесь писать и звонить нам. Мы c удовольствием расскажем подробности.
Тел: +7-965-990-48-86
E-mail: e.novikova@miraretrit.ru

Елена Новикова
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфендициальности
Будьте в курсе событий Клуба - подпишитесь
на наши социальные сети!
Отзыв о ретрите
Поделитесь впечатлениями от ретрита "Остановка"
Связаться
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7-965-990-48-86
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7-965-990-48-86