Close
У вас есть вопросы? Свяжитесь с нами!
Я согласен на обработку персональной информации
Открыть меню

"Медитация для начинающих"

10 - 18 сентября 2022 года
Горный Алтай, Уймонская Долина,
"Усадьба Мира" Теректа

Релакс-ретрит на Алтае

Что такое релакс-ретрит?
Это время для глубокого расслабления, отдыха и тотальной перезагрузки. В удалении от привычного внешнего мира и окружения.
Время которое уделим себе, своему внутреннему миру, время для обретения душевного равновесия и восстановления энергии.

Не на все вопросы можно найти ответы в Google. Привычный ритм жизни не позволяет остановиться и поискать там, где есть все ответы - внутри себя. Мы заходим в тупик, запутываемся в сложных ситуациях, выгораем и теряем жизненную силу.

Тогда приходит время для ретрита - для замедления и остановки, поиска ответов, смыслов, предназначения, выхода за пределы ограничений и соединения с внутренней силой.


Медитация - инструмент ретрита. С помощью медитации становится доступен контакт с самим собой, высшим Я, внутренним источником энергии и радости.
Для кого?
Этот релакс-ретрит для Вас, если:
Вам необходимо расслабиться, восстановить свои жизненные силы за короткое время, улучшить самочувствие, настроение, повысить жизненный тонус
Хотите наладить контакт с собой, услышать себя и получить ответы на сложные вопросы, увидеть ограничивающие убеждения и избавиться от них.
Интересно освоить техники пополнения и накопления жизненной энергии, прокачать свое энергетическое тело, убрать блоки и зажимы.
Находитесь в поисках вдохновения и хотите развивать свое тонкое видение и интуицию
Стремитесь осознанно принимать решения, управлять собой и своими состояниями, обрести контроль над своими реакциями, развить эмоциональный интеллект.
Мечтаете наполниться чистейшей природной энергией Алтая, зарядить внутреннюю "батарейку" на год вперед
Что будет на ретрите?
Неделя, которая изменит жизнь
  • Расслабимся, отдохнем и восстановим жизненные силы
  • Научимся медитировать и отключать внутренний диалог.
  • Очистим энергетические каналы при помощи дыхательных практик и практик управления внутренними энергиями.
  • Освоим техники пополнения и накопления жизненной энергии.
  • Научимся входить в состояние медитации через концентрацию, звук, движение, расслабление.
  • Насладимся осенней красотой Алтая и войдем в контакт со стихиями.
  • Почувствуем энергию горы Белуха и научимся наполнять себя этой энергией.
  • Получим опыт молчания в течении полных суток для накопления энергии.
  • Включим энергетические центры тела с помощью утренней йоги.
  • Проведем практику очищения тела в русской бане на дровах.
  • Будем гулять и посещать интересные природные места в окрестностях ретритного центра.
  • Посетим уникальные по красоте, чистейшие высокогорные озера.
  • Покатаемся на лошадях, проведем чайную церемонию и посетим музеи Долины.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
10 сентября трансфер г. Новосибирск- "Усадьба Теректа", Теректа, респ. Алтай
11 - 16 сентября:
07:00 – 7:30⠀Подъём, утренние процедуры
07:30 – 09:00⠀Утренний комплекс йоги
09:00 – 10:30⠀Завтрак, отдых
10:30 – 12.30⠀Лекции, дыхательные практики и медитация
13:00 – 14:00⠀Обед
14:00 – 15:00 Отдых, прогулки
15:00 – 17:00 Трек/экскурсии/мастер-класс
17:00 – 18:00 Отдых, прогулки
18:00 – 19:00⠀Ужин
19:00 – 20:30⠀Отдых
20:30 – 21:30⠀Звуковая медитация/практики расслабления/баня
22:30 – 06:30⠀Сон
14 сентября практика молчания Мауна,
17 сентября - Экскурсия на озера (весь день)
18 сентября трансфер "Усадьба Теректа" с.Теректа, респ. Алтай - г. Новосибирск

Дополнительно можно пройти курс массажа в свободное от мероприятий время
Усадьба Теректа
Особое пространство, расположенное в центре Уймонской долины Горного Алтая в селе Теректа
КОМФОРТНОЕ ПРОЖИВАНИЕ
✓ Проживание в современных благоустроенных коттеджах.
✓ Новые комфортабельные 2-х местные номера с душем и туалетом в каждом номере.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
✓ Вкусное трехразовое вегетарианское питание

ИДЕАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ РЕТРИТА
✓ Медитационный купол для проведения практик
✓ Русская баня с мягким паром
✓ Бассейн
✓ Территория центра свободна от алкоголя и табака
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
МЕНТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА И БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ В ГОРНОМ АЛТАЕ
Невероятная природная энергетика Уймонской Долины способствует спонтанному наступлению состояния гармонии, умиротворения и счастья
  • МЕСТА СИЛЫ
    Центр расположен в месте с уникальной природной энергетикой, которое почитается как священное народами Алтая, Индии и Тибета.
  • УЙМОНСКАЯ ДОЛИНА
    Энергетическая чаша между двух хребтов - Теректинским и Катунским. Особое состояние "внутренней тишины" наступает здесь спонтанно.
  • ГОРА БЕЛУХА
    Рядом с центром протекает чистая горная река Теректа и в ясную погоду открывается вид на гору Белуху - мощное место силы планетарного масштаба, высшую точку Сибири и Горного Алтая.
КАК ЭТО БЫЛО
Яркие моменты десятков счастливых людей, побывавших на ретритах
«МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ».
Команда ретрита
  • Юлия Еременко
    Ведущая практик йоги, энергетических практик и медитации
    • Сертифицированный преподаватель гималайской йоги.
    • Ученица просветленного Мастера Гуру Пайлота Бабаджи с 2012 года.
    • Ведущая ретритов и регулярных занятий по йоге и медитации.
    • Более 12 лет личной практики медитации.
    • Проходила десятидневный одиночный ретрит и множество групповых ретритов и семинаров в ашраме своего Учителя
  • Евгений Федоров
    Ведущий динамических и звуковых медитаций
    • С 2011 года занимается духовной практикой и самоисследованием.
    • Прошёл несколько одиночных и групповых ритритов – практик в уединении.
    • Несколько лет жил в Индии, получил благословение просветленных Мастеров.
    • Ученик Махайоги Пайлота Баба Джи.
  • Елена Кечуткина
    Преподаватель практик самомассажа
    • Висцеральный терапевт с опытом практики более 25 лет, ученица А.Т. Огулова.
  • Марина Гусачкова
    Организатор и координатор ретрита
    • Многолетний опыт практики йоги.
    • Ученица просветленного Мастера Гуру Пайлота Бабаджи.
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА 45 369 39 369 руб.
В стоимость ретрита входит:
Проживание в 2-х местном номере без балкона.
7 дней ретрита/8 ночей.
(Доплата за размещение в номере с балконом 2150 руб.)
Трёхразовое вегетарианское питание.
Все мероприятия ретрита.

Трансфер из Новосибирска оплачивается отдельно — 8 000 руб./чел. в обе стороны (стоимость предварительная).
Массаж, экскурсии, прогулка на лошадях оплачиваются дополнительно.

УСПЕЙТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ СВОЕ МЕСТО НА
РЕТРИТ «МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»
Не стесняйтесь писать и звонить нам. Мы c удовольствием расскажем подробности.
Тел: +7-913-924-61-01
E-mail: eyv@miraretrit.ru
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Связаться
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
WhatsApp
Phone
Или позвоните нам по тел:
+7 (913) 924-61-01
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
WhatsApp
Phone
Или позвоните нам по тел:
+7 (913) 924-61-01