Открыть меню
Академия
«Путь к себе»
Практикум
медитации
с Андреем Алексеевым
12 апреля, Новосибирск
Начните медитировать сегодня
и ваша жизнь изменится!
Присоединяйтесь к практикуму, который проведет опытный наставник и мастер по медитации Андрей Алексеев. Он является основателем Академии «Путь к себе» и имеет многолетний опыт в обучении медитации, помогая людям приходить к пониманию своей истиной природы.

На этом практикуме вы узнаете, как медитация может стать вашим надежным инструментом для снятия стресса, повышения концентрации и развития осознанности. Андрей поделится простыми и эффективными техниками, которые смогут освоить даже те, кто никогда не пробовал медитировать.

Вы получите уникальную возможность погрузиться в атмосферу расслабления и научиться управлять своими мыслями и эмоциями. Независимо от вашего уровня подготовки, этот практикум поможет вам сделать первый шаг на пути к самопознанию и внутреннему благополучию.
Что вас ждёт на практикуме?
Основы медитации: от простых техник до глубокой практики.
Йога и упражнения на расслабление и концентрацию.
Ответы на вопросы от Андрея Алексеева.
Хочу принять участие:

Программа практикума:
  • Вступительное слово Андрея Алексеева и практика намерения.
  • Практическое занятии по йоге, на котором участники освоят базовый комплекс асан, помогающий подготовиться к медитации.
  • Дыхательные практики и медитации, которые позволят углубить понимание и освоить новые методы.
  • Обед.
  • Закрепление полученных знаний.
  • Лекция «Путь к себе», из которой участники узнают о философии и методах личного развития.
  • Заключительная сессия вопросов и ответов, обмен впечатлениями, вопросы наставнику.
  • Личное общение с Андреем Алексеевым.
Автор практикума
Андрей Алексеев, мастер медитации, создатель проектов в велнес-сфере, основатель группы компаний «Мира».

Более 10 лет в качестве наставника передаёт знания о развитии на духовном пути – Пути к себе, последователь гималайского йога Гуру Пайлота Бабаджи.

Проводит практикумы и ретриты, помогающие укрепить здоровье и обрести гармонию.
Приглашаем также:
Встреча «Мой путь к себе», Новосибирск, 8 апреля, 19.00
ПОДРОБНЕЕ
Этот семинар-практикум для вас, если вы:
Хотите начать практиковать медитацию:
на семинаре вы познакомитесь с основными техниками медитации, получите необходимые знания и навыки для того, чтобы начать.
Стремитесь к личностному развитию:
встречи с опытным наставником и практические занятия помогут углубиться в понимании себя и развить внутреннюю гармонию.
Стараетесь снизить стресс и повысить уровень осознанности:
на семинаре вы протестируете методики, которые помогут уменьшить уровень тревожности и стресса, а также развить привычку осознанного внимания в повседневной жизни.
Практикуете йогу без духовного наставника:
если вы уже практикуете и хотите обрести духовного наставника, а так же получить опыт глубокой медитации под руководством мастера, то семинар даст такую возможность.
Ищете поддерживающее сообщество:
семинар позволит завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться опытом.
Стремитесь получить ответы на свои вопросы:
на семинаре будет возможность задать вопросы по практике наставнику, это поможет прояснить личные моменты и получить поддержку в процессе обучения.
Место проведения семинара:
«Мира Школа»,
Коттеджный посёлок «Мира Деревня»
ул. Мира, д. 15

Стоимость участия 7500 руб.

Зарегистрируйтесь на практикум
Участие в практикуме возможно после предварительной регистрации
Тел: +7-965-990-48-86
E-mail: e.novikova@miraretrit.ru

Елена Новикова
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфендициальности
Связаться
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7-965-990-48-86
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
Phone
WhatsApp
Или позвоните нам по тел:
+7-965-990-48-86