«Медитация для начинающих»
марафон с Андреем Алексеевым
Получите первоначальные практические навыки самопознания через медитацию,
ответы на самые важные вопросы и связь с духовным наставником.
Начинаем 2 марта

О МАРАФОНЕ
«МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»

Каждый день в течение 5 дней вы будете делать практики, чтобы успокоить мысли и стать более сконцентрированным и спокойным.

Выполняйте практики под руководством опытного мастера и получите свой первый опыт медитации.

РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА
Кто такой
Андрей Алексеев?
Будучи успешным бизнесменом, в какой-то момент Андрей Алексеев зашёл в тупик своей жизни и понял, что материальные блага не дают состояние естественного счастья. Он пошёл по пути внутреннего саморазвития и встретил своего учителя – Пайлота Бабаджи, начал практиковать йогу и медитации.

Сегодня Андрей идёт по своему уникальному пути, совмещая материальное и духовное: является мужем и отцом пятерых детей, продолжает заниматься саморазвитием и остается успешным предпринимателем, который создает и развивает проекты для того, чтобы помочь человеку восстановиться и обрести состояние спокойствия.
Расписание марафона «Медитация для начинающих»
Вводный день
Что такое медитация и как она на самом деле работает
  • как подготовиться к медитации?
  • как выбрать место и время для практики?
  • зачем нужна медитация?
1 день
Практика медитации через работу с телом
  • почему важно работать с телом?
2 день
Практика медитации через дыхание
  • как дыхательным практики влияют на нас?
3 день
Практика медитации через расслабление
  • как в любом месте быстро успокоить и обрести внутреннюю уверенность?
4 день
Практика медитации через концентрацию
  • как научить ум не отвлекаться?
5 день
Комплекс практик для входа в медитацию
  • как начинать свой день?
  • практика, которая может позволить вам качественно изменить свою жизнь
Преимущества участия в марафоне
«Медитация для начинающих»
  • Практические навыки
    Освоите основы медитации и самопознания через ежедневные занятия
  • Доступ к онлайн-продуктам
    Получите доступ к эксклюзивным материалам Академии после завершения марафона на месяц
  • Общение с наставником
    Установите связь с опытным духовным наставником, сможете получить ответы на свои вопросы
  • Сообщество единомышленников
    Найдёте поддержку и понимание среди людей, разделяющих ваши интересы и цели
Присоединиться к марафону
«Медитация для начинающих»

стоимость 1900 рублей

☑ 5 практик в телеграм-канале

☑ практики открываются по одной в день. Доступ на месяц

Также вы получаете:

☑ доступ к Академии «Путь к себе» на месяц


ЧТО ТАКОЕ АКАДЕМИЯ «ПУТЬ К СЕБЕ»?

☑ закрытое онлайн-пространство, в котором проходят регулярные практики йоги и медитации от Андрея Алексеева и других мастеров.

☑ проводятся лекции, марафоны, интенсивы, которые помогут вам на пути самопознания. Вы получите знания о системе йоги, питании, очищении, релаксации

☑ онлайн-встречи в формате «Вопрос-ответ» с Андреем Алексеевым и мастерами Академии

☑ чат поддержки с куратором и единомышленниками

Пройти марафон
Вопросы и поддержка
Задавайте вопросы и получайте поддержку от организаторов.
+7-965-990-48-86
e.novikova@miraretrit.ru
Академия «Путь к себе»
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфендициальности